Cvičení je vhodné pro maminky s dětmi a bude zaměřené na problematiku oslabeného pohybového aparátu po porodu, péče o jizvu, dechovou rehabilitaci, prevenci a vhodné cvičení nejen pro bolavá záda, která často maminky trápí. Cvičení je vhodné pro maminky již po 6ti nedělí. Lekce bude plně přizpůsobena potřebám maminek a dětí, to znamená, ze si zacvičí maminky (pokud děti dovolí), maminky společně s dětmi a samozřejmě využijeme i Montessori herničku.
Kdy a kde cvičení probíhá
KDY: | Od září 2023
středa od 9:45 – 10:30 h |
---|---|
KDE: | Rodinné centrum Světýlka, Žižkovo nám. 135, Vlašim |