Průběh cvičení
– Obsahuje protahovací, posilovací a mobilizační prvky, které kompenzují statickou nebo
jednostrannou zátěž v zaměstnání či při sportu
– Lekce jsou zaměřeny na vědomou práci s tělem, zlepšení dechové mechaniky, koordinace
pohybů a stability
– Jsou vhodné pro pacienty, kteří navštěvují ambulantní rehabilitační zařízení pro dlouhodobé
bolesti zad či nosných kloubů, ale také pro osoby, které se chtějí těmto obtížím vyhnout
– Cena jedné lekce hodinového cvičení: 100,- Kč
– Při zakoupení permanentky v hodnotě 1 000,- Kč je jedna lekce navíc zdarma (10+1)
– Ke cvičení je potřeba volné oblečení a podložka, obuv není nezbytná (cvičíme naboso)
